25 loại thực phẩm rẻ giàu dinh dưỡng và vitamin bạn cần biết

“Tôi thực sự rất muốn ăn uống lành mạnh nhưng nó khiến tôi phá sản mất” Câu nói này nghe có vẻ quen thuộc phải không? Nếu bạn là một cựu sinh viên thì chắc chắc bạn sẽ hiểu được cảm giác này. Thực tế, chẳng ai nói rằng ăn uống lành mạnh là phải […]

Khám phá nét ẩm thực đặc trưng trên mâm cỗ ngày tết miền Bắc

Tết đã đến rất gần và đêm tất niên chính là khoảnh khắc ai trong chúng ta cũng đang mong ngóng. Đó chính là lúc cả gia đình quây quần bên mâm cỗ đủ đầy và cùng nhau chia sẻ hạnh sau một năm làm việc vất vả. Và khi không khí ấm cúng ấy […]

Nên mua nồi chiên không dầu hay lò nướng?

Nồi chiên không dầu và lò nướng đều là những đồ dùng mà mọi gia đình ưa chuộng sử dụng. Mỗi sản phâm có chức năng và đáp ứng nhu cầu sử dụng khác nhau. Vậy nên mua nồi chiên không dầu hay lò nướng? Bạn hãy tham khảo bài viết dưới đây nhé. Tham […]

Hướng dẫn cách làm bánh Cupcake ngon tuyệt ngay tại nhà

Bánh kem nhỏ hay Cupcake là món tráng miệng ngon lành và giàu hương vị, đồng thời nó cũng là sự lựa chọn hoàn hảo cho mọi dịp đặc biệt. Dù bạn tổ chức một bữa tiệc vui nhộn, sinh nhật hay nhân dịp gì, hoặc đơn thuần chỉ muốn tận hưởng một món ngon […]

“Điểm mặt” những loại thực phẩm mẹ bầu nên tránh để không gây hại cho con

Thực phẩm cho mẹ bầu trong thời kỳ mang thai là điều mà mẹ bầu nào cũng cần phải quan tâm, đặc biệt là danh sách những loại thực phẩm không nên ăn. Dưới đây Quantrimang.com đã liệt kê ra 7 loại thực phẩm mẹ bầu dù thèm đến mấy cũng cần tránh để phòng […]

Top 9 thực phẩm giữ ấm cơ thể trong mùa đông tốt nhất

Vào mùa đông, để tăng cường nhiệt lượng sưởi ấm cho cơ thể thì việc mặc ấm thôi là chưa đủ, bạn nên bổ sung thêm những thực phẩm có tác dụng giữ ấm cơ thể từ bên trong. Dưới đây là top 9 loại thực phẩm có thể làm cho bạn cảm thấy ấm […]

Top 5 loại thực phẩm càng ăn càng có nguy cơ mắc ung thư

Bạn có biết càng ăn nhiều Soda, thịt chế biến sẵn, thực phẩm biến đổi gen, chất tạo màu và đường thì các tế bào ung thư càng có cơ hội phát triển ngay trong cơ thể bạn? Bài viết này sẽ giúp bạn biết được lý do tại sao nên chấm dứt thói quen […]

Trứng lòng đào thực chất có lợi hay có hại?

Trứng là một món ăn khoái khẩu của nhiều người, trứng có rất nhiều cách chế biến khác nhau và có thể tạo ra nhiều món ăn ngon. Trứng tái là một món ăn không còn quá xa lạ với chúng ta, đặc biệt là đối với các quý ông thì món trứng tái kết […]

8 thói quen khi chế biến trứng gây hại cho sức khỏe bạn cần bỏ ngay

Trứng là một loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng quen thuộc trong gia đình lại có thể chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn, đơn giản và vô cùng nhanh gọn. Nhưng nếu không được đun nấu đúng cách, không những làm giảm các chất dinh dưỡng có trong trứng mà bạn còn […]

10 bí quyết giúp bạn ăn sạch – sống khỏe

Ăn sạch nghĩa là một chế độ ăn uống với nhiều chất dinh dưỡng và thực phẩm không qua chế biến thay vì sử dụng các loại thức ăn đã được chế biến chứa nhiều calorie, đường và chất béo. Ăn sạch có tác động rất tích cực đối với sức khỏe, giúp phòng tránh […]